Запрошуємо вас на майндфулнес-семінар, який навчить зупиняти тривогу і жити на повну.
Проведе семінар спікер: Ніка Фреган – психолог, автор подкасту “Інстайт 147”, автор 50+ наукових медитацій.
Курс підійде тим, хто постійно відчуває стрес і тривогу, переживає вигорання, хоче жити “тут і зараз”, шукає внутрішній баланс та спокій.
На нашому семінарі ви навчитеся керувати тривогою та стресом, виходити з потоку справ і знаходити баланс, жити тут і зараз а не в безкінечній гонитві.
Якщо хочете почуватись сповненими енергії і спокою щодня – приходьте!
Це може стати початком нового життя.
Дата: 04.04.2025
Формат: очно
Психологічний центр “Mentalia”
м. Ужгород, просп. Свободи, 5
З приводу деталей телефонуйте 095-559-77-99
Кількість місць обмежена. Реєструйтеся за кнопкою!